学游泳记叙文

学游泳记叙文

相信大家都写过作文吧，特别是写作中最基本、最常见的记叙文，记叙文以记叙为主，但往往也间有描写、抒情和议论，不可能有截然的划分。这种类型的作文要怎么写呢？以下是小编收集整理的学游泳记叙文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

在这个暑假里妈妈给我报了一个暑期游泳班，刚开始我还有一点不想去有点害怕，可是到了游泳馆以后才发现挺有意思的。

在教练的讲解和指导下，我对游泳有了一个简单的理解，并掌握了一些简单的动作要领，之后就迫不及待的向下水试试，但是教练说下水前一定要充分的活动身体，把身体活动开才能下水训练，这时我有点心不在焉了，心想：“这有什么啊！不就是扭扭胳膊，扭扭腰嘛，谁不会啊！还要专门说，真麻烦！”终于把身体活动完了，我立即拿起游泳板跳入水中，水一下就没到了我的脖子下面，心里顿时就有点慌了，这时教练也来到我的身旁，对我说：“不要紧张，按照我教你的动作要领走就行了。”按照教练说做，渐渐地放松下来，先憋住一口气，在把头慢慢的沉入水中，然后放松身体……不一会，我发现我浮起来了，开始还有点害怕，都练几次以后我就不怕了，接着按照教练教的办法做着下一步动作……

经过几次的课程，我慢慢的就学会了游泳，我开始喜欢上游泳了！

小时候，我看着别人像鱼儿一样在水里自由自在地游，十分羡慕。于是我暗下决心，一定要学会游泳，但由于身高不够，我一直都没能学会游泳。

今年暑假，我的身高终于达到了学习游泳的要求。于是，爸爸妈妈就给我报了游泳培训班。

开学第一天，我兴高采烈而又有点惴惴不安的来到城东体育馆的游泳中心。我和妈妈换好了泳衣，戴好泳帽和泳镜，在杜教练的带领下来到了泳池。这一天我学了憋气和漂浮。教练让我深吸一口气，再把头浸入水里，鼻子和嘴巴都不能呼吸，在水下憋气20秒。1、2、3……18、19、20，我猛地把头抬起来，贪婪的呼吸着空气，感到鼻子一阵酸。教练安慰我说：“没关系，时间长了就会适应的。”第二个项目是漂浮，我头往下一低，脚往墙上一蹬，身子就浮了起来。经过第一天的训练，我顺利的完成了教练的要求，也对自己学会游泳更加充满了信心。

接下来的几天，我分别学习了脚的动作、换气和手臂动作。腿部动作是让自己的腿就像青蛙在水里游动的一样，收、蹬、并、收、蹬、并……，怪不得这种泳姿叫蛙泳啊！而换气又像鱼儿在水里吐泡泡，咕噜……咕噜……咕噜……

几天下来，我学会了所有的分解动作，终于到了组合练习的时候。由于动作配合不熟练，我可是大大地喝了几口水呢。我总是觉得游几下身子就往下沉，教练告诉我要有节奏，不要性急，要慢慢的体会。

经过几天的练习，我慢慢地从可以游十几米到可以游三十米，又从三十米增加到五十米……终于，我可以游到一百米了！这时候，我真的感觉自己仿佛就是一只在池塘里游动的欢快的小青蛙。

暑假里，妈妈建议我去学游泳，我同意了！

来到游泳馆，只见人们穿着五颜六色的游泳衣在水里玩耍嬉戏，处处水花四溅，让人眼花缭乱，我连忙换上了泳衣戴好泳帽和泳镜，迫不及待的想下水去玩，可是教练一把拉住了我，让我先沿着泳池跑一圈，接着又让我做了几组热身动作，才让我下水了。今天的第一个动作教练先让我学憋气，接下来的几天里教练又教我学蹬腿和划手的动作，就这样，一步步我学会了各个动作，等到要把全套动作连起来的时候，我就乱套了，一会是换气不会了，呛到了水，一会是做了划手的动作，蹬腿又忘记了，教练一边耐心的指出我的错误，一边做示范给我看，我按照教练说的顺序，先划手，换气，再蹬腿，慢慢的我把动作连贯起来了，游起来也顺利多了。经过反复的练习，我终于掌握了方法，学会了游泳！

现在我每天都去游泳馆游泳，我已经能像小鱼那样，在水里快活的游来游去了！

刚放暑假的时候，我就想着去游泳。游泳这是我最喜欢的体育项目，刚好爸爸又想教我学游泳，我非常高兴。在8月12日那天，我便跟着爸爸学游泳。没想到学游泳却让我尝遍了“酸甜苦辣”。

酸:学游泳那天，我到了游泳池，就在潜水区练习，刚练了一会儿爸爸就叫我和姐姐去深水区游。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我拉下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么游，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上去，在池边教我怎样游。望着一些跟我差不多大的学生在父母的指导下学会得那么快，我的心里酸溜溜……

甜:功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于学会了游蛙泳，并在一次练习中大胆子地一点点向深处游，嘿，一下子就学会了，但是游泳时不是鼻子进水就是不小心喝了水，爸爸老说我“你不用吃饭了，光喝水就喝饱了！”。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和姐姐总是比赛，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快就开始学自由泳了，我还经常和姐姐玩潜水找石头，这滋味真甜！

苦:在不知不觉中，我已慢慢地感觉到游泳的乐趣，爸爸又让我在更深的水区游自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我害苦了，又要做划水的动作又要做脚打水的动作，游了一会儿，不知不觉的就变回蛙泳，经

常练得筋疲力尽。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚的.搭配动作，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量要大大增加，我听了差点儿晕了过去。但是我的努力没有白费，我不但渐渐少喝了水，还能迅速地游呢!但是有一次因为我游得太快撞在墙上,差点沉下去。这撞墙的滋味……苦啊

辣:自由泳才刚学会，姐姐就要跟我在深水区比赛。我十分高兴，立刻精神百倍地练习，无论是在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都非常认真，经过刻苦练习后，我和姐姐在同一时刻达到终点。爸爸非常高兴。但是我太差劲了，比赛后一天，我就感冒了，只能看着姐姐在那儿练习，哎……心里的滋味，辣啊！

暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝遍了，可总算还是学会了游泳！耶

在这烈日炎炎的暑假里，我学会了一个新技能，就是游泳。

今天，叔叔和妈妈带我来到了游泳池，就看见清澈的水和嬉戏玩耍的人们，我就迫不及待地穿上泳裤，奔进游泳池里。

叔叔也走了过来，然后他就教我怎么游泳。首先，叔叔先教我怎样憋气，我专心地听了一会儿，就开始练习了，深呼吸把头漫进水里，耳朵就嗡嗡地响，不小心，呛了一口水，我害怕了，叔叔走过来鼓励我，我鼓起勇气，一会就学会了。然后叔叔再教我蛙泳。叔叔给我先演示一下，那一双脚像青蛙似的蹬来蹬去。我看完以后，我就开始学，慢慢的我就学会了。

哈！我终于会游泳了！虽然我会游泳了，但还是要努力。游泳不只锻炼我的身体，还让我明白一个道理：坚持就是胜利！

暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到 ……此处隐藏2251个字……赶紧自己换好泳衣，迫不及待的出发了。一路上，我嘻嘻哈哈地笑声不断，要知道，我盼游泳已经盼了很久很久了。去年妈妈带我去海南时，我只能套着游泳圈在泳池里玩水，看到会游泳的小朋友象条鱼一样在水里穿梭，我羡慕极了，当时我就暗暗下决心，我也一定要学会游泳。

不多久，我和妈妈来到了体育中心，来到报名的地方，见没什么小朋友，一问，才知道我们走错入口了。我和妈妈急忙跑回去，到了入口处，我拿着我的东西蹦蹦跳跳的走进去，还好，我不算晚。在教练那点完名，教练就让我们换好泳衣，带好泳帽做好准备工作。不多久，小朋友们都来了，我们班一共有二十位小朋友呢，看得出他们和我一样的兴奋。进入游泳馆，教练先领着我们做热身运动，可我们都想着去碰碰池里的水。总算热身运动结束，教练下令：“下水 ”！只听“扑通”“扑通”，小朋友们争先恐后的跳进了游泳池。啊！水才到我们的膝盖。呀！衣服全湿了，大家高兴极了。教练让我们一字排开，他教我们怎么让自己浮在水面上，怎么闷水。我按教练说的一试，真的，我能浮在水面上而不沉下去了。我又按照教练说的，先吸一口气，然后把头闷入水里，开始，才几秒钟，我就受不了，练了一会，我能坚持近半分钟，听教练说，闷的时间长，以后才能游得快，游得远。我一定要好好练，以后我就能游得又快又远了。

期末考试结束了，快乐的暑假向我们招手。可这酷热难耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看着别的小朋友在水池中像小鱼儿一样自由自在地游泳，作为旱鸭子的我，终于下定决心——这个暑假一定要学会游泳！

阳光炽烈，泳池的水很蓝、很清澈，我很高兴，游泳的兴趣一下子就上来了。爸爸在游泳馆认识教练，让教练教我用手脚的基本动作，我日日苦练，总算记住了。一开始，在市体育场游泳池浅水区我连站都站不稳，爸爸拉着我的手，边划水边练腿，可我却始终不能浮在水面上，这可急死我了。爸爸说我的问题在于头不敢下水，让我练习憋气。好几次我都干脆放弃，可再想想能与小伙伴们欢乐在水中嬉戏，我还是克服困难，坚持了下去。

我开始尝试着将头放进水中，发现并没有那么难。可是一直拉着爸爸的手也不能够学会啊？该怎么办呢？爸爸出了个主意，他离我远一些，让我向前扑，看看浮力能不能够产生。一开始我并不畏惧这种方法，可经过尝试后，我发现我根本无法克服内心对水的恐惧，我不是头沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我彻底崩溃了。“不练了，不练了！”我绝望了。爸爸这时不同意我的想法，跟我讲道理。他说要坚定，无论学什么都需要一个过程，我又重新振作了起来。苦恼的爸爸妈妈只好让教练出主意。教练让妈妈买来“A字板”，让我先练习脚上的动作，浮力慢慢产生，到时候就可以放开游了。之后，我拿着A字板，总算能有些进展了。

虽然浮力还没产生，但我明白了，只要心平气和，细心练习，克服怕水的心理，提升自信心，因为我知道任何成功不付出努力是不会轻易到来的，看看周围会游泳的人，他们应该没有一个不是练出来的，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。在水里学游泳的情况也应该是如此，只要我不着急，不烦躁，刻苦训练并坚持下去，我一定能学会游泳的！

以前(在还不会游泳时)，看着别人自由自在地在泳池里(自由自在地)游泳，我的心总是痒痒的：真想下去呀！可是，我又不会游泳，怎么办呢？

那（后来有）一次，爸爸带我去游泳池玩。正当我在岸上嬉闹得高兴时，爸爸笑嘻嘻地对我说：“咏欣，我教你学游泳吧！”我的心一惊：呀！不行！要是我不小心，被呛水了怎么办？爸爸似乎看出了我的心思，和蔼地说：“不要怕！你不会呛水的！勇敢些！”我咬咬牙，点了点头。

“首先，要学憋水。记住，憋水的时候，嘴巴不要张开，鼻子不能够呼吸！知道没有？”爸爸一本正经地对我说。我不耐烦地点点头，猛地就把头“撞”进水里。“咳咳！咳咳！咳……”还没够一秒钟，我就已经被呛了个“半死”了！我不禁在心里破口大骂：“这死臭水！我得罪你什么了吗？！你竟敢来‘侵犯’我？你再来，我杀得你‘户破人亡’！哼！”爸爸在一旁“嘿嘿”地笑着：“怎么？尝到苦头了吧？啊？这就叫‘心急吃不了热豆腐’！哈哈！”我不服气，嘟着嘴说：“我一定能行的！”

说完，我深深地吸了一口气，把头埋进水里。一秒、两秒、三秒……“呵——啊——”当我数到五秒的时候，我再也忍不住了，飞快地把脸抬起来，湿发紧紧地贴在脸颊上，嘿！还滴着水呢！爸爸竖起大拇指，称赞我说：“你还真不错！能憋得了五秒钟已经是很不错了！”我甜甜地笑了，心里喜滋滋的，就像灌了一百瓶蜜糖一样。

紧接着，爸爸教我蛙泳，只见他两手一划，双脚一蹬，一下子就游出了两米多。我也学着爸爸那样，两手用力地一划，双脚使劲地蹬。哈哈！我一次游出了十来米！我高兴极了！不停地手舞足蹈！爸爸和颜悦色地说：“咏欣，你真棒！继续努力哦！”我点点头。眼间，我就已经游到爸爸身后了：“爸爸！我们玩捉迷藏吧！”“好！”

我终于学会游泳了！

我记得有一次，在老家妈妈给我报了一个游泳班学习游泳，你们想知道我的游泳“历险记”吗？现在我就来给大家讲一讲吧！

有一天，我妈妈让我学习游泳，我想着：“反正天也这么热”，正好可以凉快凉快，再说了，戴上泳镜的我，说不定还是挺帅的。”抱着玩的心态很高兴的答应了妈妈。

第二天，我一进游泳场，教练就让我们做防身操，后来教练就让我们直接跳水里，因为我是第一次游泳，所以不敢下水，过了一会儿，教练等的不耐烦了，所以就把我当成了足球，踢进了水里，害我喝了好几口水，我在心里默默的想着：“这个教练肯定是个杀人犯”。

第三天，后来我们先练习了在水下憋气，后来我们又学习了蛙泳的标准动作，因为我们一下子在水中游，“杀人犯”老师不放心，所以就让我们到陆地上学习，过了半天后，我们学会了技巧，就试着在水里游，经过一次次的锻炼，我很快的学会了蛙泳。

我觉得我能学会，就是因为我的“杀人犯教练”，如果他没有严格有细心的教我，我也不会得到这样的成绩。

又是一个欢乐的暑假来临了，学游泳是我最大的心愿，在我的再三要求下，妈妈终于让我去学游泳了，我听了一蹦三尺高。我们骑着车子向梅湖游泳馆出发了。一路上，晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫，一阵南风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎的，使人感到窒息。

进了门，一阵清凉迎面扑来，我先换好游泳衣，戴好游泳帽、泳镜，就向游泳池走去。我看见有一口清澈见底的水池，就像一面大镜子，有的人像一条小鱼在水里自由自在地游着，有的人在学着闭气、潜水，还有的人在岸上做着热身运动呢！看着他们兴致勃勃的样子，我的心特别激动不已。我也先在岸上先做了热身运动，就迫不及待地下水了，我学会了浮起来打水，老师叫我们游出去，我看着他们都能游出去，我害怕极了，怕呛水，我该怎么办呢？看着老师一个个检查过来，轮到我了，我拿着手中的浮板，我用力地向前划去，可是我的脚却没有伸直，，只是溅起了一点点浪花，最后，我还是失败了，我要加倍练习，让自己早点学会这项游泳的本领。

一个小时很快的过去了，我只好依依不舍的上了岸，去换好了衣服。